【ゴルフの呼吸】全集中・リラックスの呼吸 壱ノ型！緊張切り。緊張に勝つメンタル術（秋元幸広/ゆっきーゴルフ）

東京・西葛西のインドアゴルフ「Club NEST(クラブネスト)」です。

今回は、大一番で打ち勝つための呼吸法。 整体の先生から教えてもらったというゆっきーさん。 緊張している時は、呼吸が浅くなるのだそうです。 呼吸が浅くなると集中力が低下する。 そうするとパフォーマンスが落ちるわけです。 リラックスして大舞台に打ち勝ちましょう。 今回の動画は初心者の方、アマチュア必見です！