東京・西葛西のインドアゴルフ「Club NEST(クラブネスト)」です。
今回は、「呼吸からくるバランスの取れたアドレスの作り方」。 良いスイングには、良い構え。ということで みなさんそれぞれに合った、バランスのとれた位置の見つけ方を解説します。 ポイントは、腹式呼吸。
１）大きくすって
２）口からはいて
３）もう一度すって
この「３」の時の位置が、その人にとってのバランスのとれた位置だそうです。 そこからアドレスに入ると、ものすごく良い構えができるのだとか。 今日のレッスンは、アマチュア必見です！
