東京・西葛西のインドアゴルフ「Club NEST(クラブネスト)」です。
今回は、インパクトの時は息を吐け！「フーフーインパクト」編。 さてみなさん、ボクシングをご覧になったことはありますか？ ボクサーの方がパンチを出す時「シュッ」「シュッ」って言っているのを 一度は見たことがあるでしょう。
あれ、何だと思います？ 別にカッコつけて言っているわけではありません。理由があります。 それは「パンチを出す瞬間は、息を出してエネルギーを放出」しているのです。
ゴルフも同じ。
インパクトの時は「息を止める」と詰まってしまいます。 「ふーっ！」と息を吐きながらインパクトをすることで、エネルギーを放出することができるようになります。 意外とみなさん、「逆」をやっていませんか？ 強い一撃は“息を吐く”
今日のレッスンは、初心者の方、アマチュアの方必見です！
